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天热,胃口不好,吃肉是很难吃的动了,颜色清爽的素菜就变得很受欢迎了。
材料: 豆腐,西兰花,木耳,调味料。
做法: 1、木耳泡发,择净。 2、西兰花切块,用开水焯熟。 3、豆腐切块。 4、炒锅倒油烧热,下豆腐翻炒一会儿,然后加入木耳继续翻炒。 5、加一点水或者清汤稍微煮一下,加蚝油调味,然后把西兰花倒进锅里,略微翻炒,按自己的口味调味。 6、调一点水淀粉勾芡,即可出锅。 喜欢的可以在出锅前加一点蒜末,或者香油。
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