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辣爆双鱿辣爆双鱿

 

油菜和鱿鱼,都有油这个音,所以我就将就了这么个名字。

 

材料:

油菜叶,鱿鱼卷,干辣椒,蒜,调味料。

 

做法:

1、鱿鱼用开水烫一下,然后迅速捞出。

2、油菜叶洗净,沥干水份。

我用油菜帮炒了不同的菜,这次就只用油菜叶了。

3、蒜切碎。

4、炒锅倒油烧热,把干辣椒爆香,然后把蒜碎和鱿鱼放进去爆炒几下,再把油菜叶放进去炒软,加盐调味,拌匀即可。

 

 

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