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菠菜汆肉丸菠菜汆肉丸

 

做蛋黄酥剩下了好多好多蛋白,最好的消耗办法就是做汤了。

 

材料:

咸蛋白,玉米粒,菠菜,肉馅,调味料。

 

做法:

1、肉馅调好味道待用。

2、菠菜洗净。

3、煮锅烧开水,咸蛋白粉碎之后放进锅里。

4、水开之后,用小勺或者筷子把肉馅一小块一小块的夹进锅,既成肉丸。

5、水再次烧开之后,把玉米粒放进锅,然后把菠菜也放进去,菠菜软掉之后滴几滴香油入锅即可。

 

 

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