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瓜皮炒鸡肉瓜皮炒鸡肉

 

买了一个西瓜,瓜皮不厚,不过,倒也不是太薄,拿来炒菜还是足够了。加上头一天买的一只烤鸡没吃完,剩下了不少鸡胸肉,正好炒在一起。

 

材料:

鸡肉,西瓜皮,蒜,调味料。

 

做法:

1、鸡肉撕成条。

我用的是熟鸡肉,所以用手撕一下就可以了。

2、西瓜皮切去绿皮,也切去白瓤的部分,只留下浅绿色的瓜皮部分,然后切条。

3、蒜拍碎。

4、炒锅倒油烧热,把所有的材料一起放进锅大火快速翻炒,按自己的口味调味,等西瓜皮稍微炒软之后就可以装盘了。

 

 

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