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杂炖鲶鱼杂炖鲶鱼

 

在我心里,其实一直没有忘记那个‘鱼羊鲜’的说法,虽然以前做的不成功。虽然尝试过一次,没有成功。这次从冰箱的底层又翻出了一块羊肉,所以决定再尝试一次。

 

材料:

鲶鱼,羊肉,番茄,香菜,姜,调味料。

 

做法:

1、鲶鱼清理干净,斩段。

2、羊肉切块,冷水下锅,烧开之后捞出,温水冲净,沥干水分。

3、番茄用开水烫一下,然后剥去表皮,切块。

4、香菜切长段。

5、姜切片。

6、炒锅倒油烧热,放入姜片爆香,再放入羊肉略炒,然后放入番茄继续煸炒,加水烧开,小火煮 10 分钟左右,把番茄煮烂,加盐和其他调味料调味。

7、把鲶鱼段放进锅煮熟,加入香菜段焖一下即可。

这次还是挺失败的,鲶鱼是鲶鱼味,羊肉是羊肉味。估计这辈子我也烧不明白这个‘鱼羊鲜’了。

 

 

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