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豆豉鱼段豆豉鱼段

 

一直都知道吃鱼好,要常吃,不过,在这偏远的美国乡下,鱼的选择实在不多,所以慢慢的我有点吃腻了常能买到的几种鱼。

最近比较常吃的就是猫鱼了,国内叫鲶鱼,是我们这里的美国超市比较容易看到,价格也比较可以承受的一种鱼。

 

材料:

鲶鱼段,豆豉,干红辣椒,葱姜,鱼露,调味料。

 

做法:

1、鱼段清理干净,洗净,再沥干水分。

2、葱切段,姜切片。

3、鱼段用葱姜拌起,加点料酒、醋和鱼露腌一会儿。

4、鱼腌好之后,把葱姜挑出来,把鱼段里面的水分再沥干。

5、豆豉用水洗去表面的盐分,沥干水分。

6、干辣椒切段。

7、炒锅倒油烧热,把豆豉爆香,然后放入干辣椒中火爆香,再放入腌鱼的葱姜也爆一下。

8、调大火烧热锅,把鱼段放进去炒熟,加盐调味,翻匀即可。

 

 

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