小炒木耳
都说木耳是好东西,可以防癌,所以要多吃常吃,因此我就一直在努力的变着花样吃木耳。
材料:
木耳,西红柿,花椰菜,调味料。
做法:
1、木耳用水泡发,大块的撕小。
2、西红柿用开水烫一下,撕去表皮,切块。
3、花椰菜切块,用开水烫一下。
4、炒锅倒油烧热,先把木耳炒一会儿,然后加入花椰菜和西红柿,按自己的口味加调味料,翻匀即可。