木耳炒莴笋
天热了,好像胃口也就跟着没有了,那些大鱼大肉的菜好像也吃不下去了。还是素菜好,多吃还能减肥呢。
材料:
木耳,莴笋,红柿子椒,调味料。
做法:
1、木耳泡发之后摘洗干净,太大的要撕成小块。
2、莴笋削皮之后切片。
3、红柿子椒切丝。
4、炒锅倒油烧热,所有的蔬菜下锅爆炒,加盐和醋调味,等听到木耳炒干,可以听到“嘭嘭”的声音即可出锅。