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这个东西是网上看来的,据说很好吃。想到里面有几样材料正好是我打算尽快消耗掉的,于是就折腾了一回。味道还不错,挺香的。
材料: 馅: 牛肉 1 磅,大蒜 1 头,中等大小洋葱 1 个,大绿柿子椒半个,甜玉米罐头半个,油橄榄罐头 1 个(小),中等大小西红柿 2 个,盐 1 小勺,辣椒粉 1 大勺,黑胡椒 1/4 小勺。 乳酪碎 0.5-1 杯。 面: 玉米面 1.25 杯,牛奶 2 杯,水 1 杯,盐半小勺。
1、大蒜切碎,洋葱、柿子椒、西红柿切丁,甜玉米、油橄榄沥干水分。 2、玉米面、牛奶、水和盐倒进煮锅,搅匀。 3、中火给玉米面糊加热,同时不停的搅拌,直到面糊变得粘稠。 5、留下 1/3 的面糊,把剩下的面糊倒进一个 8x8 的烤盘,抹在烤盘的底部和周边。 6、烤盘放进烤箱,烤 10 分钟左右,拿出来待用。 7、炒锅倒油烧热,放入蒜碎和洋葱丁炒香。 9、锅里倒入柿子椒和西红柿丁,煸炒一会儿。 10、把调味料倒进锅炒匀。 11、把玉米粒倒进锅略炒,小火焖几分钟。 12、停火后把油橄榄拌进锅。 13、把炒好的馅料倒进漏勺,沥干菜里的汤汁,然后倒进烤盘,抹平。 14、烤箱温度调至 350 华氏度。 15、把剩下的面糊盖在烤盘上面,撒上乳酪碎。 16、烤盘放入烤箱,烤 25-35 分钟,直到乳酪变色即可。
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